Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 108,77g.
Mittagessen: Тирамису, Ого Кунжут, Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Сельдерей, Пекинская Капуста, Пятерочка Апельсин, Чай с Лимоном. Abendessen: Яйцо-Пашот, Тирамису, Чечевица Вареная, Ого Кунжут, Морковь, Сельдерей, Пекинская Капуста, Пятерочка Апельсин, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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