Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
94,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 74,35g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Ginko Édulcorant Liquide, Heudebert Biscottes Blé Complet, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Clémentines, Yoplait Skyr Vanille, Pâtes (Cuites), Oignons, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Abendessen: Lindt Chocolat Lindor, Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Omelette, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Lindor. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|