Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, ИП Волков Блинчики, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Магнит Банан. Abendessen: Мандарины, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Alpen Gold Пикник. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ponurenok's Gewichtsverlauf
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