Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 87,84g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Камчатское Море Икра Горбуши, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Миндаль Миндаль, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Окей Голень Индейки без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Банан, Помидоры, Рыбное Дело Горбуша. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|