Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 86,85g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 216,10g.
Frühstück: Голубика, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Окей Печеночные Оладьи, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Пиво. Snacks/Sonstiges: Конфета, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Эклер, Шармэль Зефир Яблочный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эклер на ночь's Gewichtsverlauf
|