Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
|
49 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 56,69g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Rich Сок Манго, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Омлет. Mittagessen: Хурма, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Зерновой. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|