Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Кофе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Haas Авокадо, Жареное Яйцо, Атон Сыр Бри. Mittagessen: Яблоко, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ecofood Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Фета Белая. Snacks/Sonstiges: Чай, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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