Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Мистраль Каша Рисовая Вишня-Миндаль, Chupa Chups Фэнсы. Abendessen: ВкусВилл Меренги Ягодные, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Батончик Яблочный из Пастилы с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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