Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 310,93g.
Frühstück: Голубика, Малина, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Ikea Raspberry Jam, Черешня, Fairmount Bagel, Шоколад. Mittagessen: Рис, Скумбрия. Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Редис, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Quaker Caramel Rice Cake, Яблоко Голден, Голубика, Морковь. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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