Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Fındık, Muz, Badem, Ceviz, İncir. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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senay.gurcu's Gewichtsverlauf
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