Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
105,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 67,01g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, New Direction Mixed Berry Smoothie. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Chili's TD Southwestern Eggrolls. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Soft Double Chocolate Cookies. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adoptspring's Gewichtsverlauf
|