|
Picooc утро:
Вес 83.3+
Жир: 24.5%-
Оценка тела: 6,2
Писос:
На фоне колебаний веса , процент жира не изменился.Это говорит, что обьем жировых отложений незаметно уменьшается и это хорошая тенденция.
Усильте кардио и силовые!
ЗЫ. поскольку нога еще не полностью восстановилась на йогу уже 3 нежли не хожу.
вчера не пошел на занятия латиной, чтобы снизить нагрузку.
|
83,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|