Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 20,48g | Kohlh: 48,33g.
Frühstück: granola جرانولا صنع منزلي, الطماطم, Activia Fraise ( Danone) Yaourt. Abendessen: موزة, بيضة. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rosennestar's Gewichtsverlauf
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