Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 51,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 42,48g.
Mittagessen: Woolworths Rainbow Coleslaw , Cabbage , Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Coles Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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