Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 193,46g.
Frühstück: Ovo Cozido, Padaria Pão Francês, Açúcar, Camponesa Leite Desnatado. Abendessen: Almeirão, Abobrinha Cozida, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Aurora Tirinhas de Frango. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Qualitá Uva sem Sementes, Roanna Torresmo Pururuca, Antarctica Cerveja, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marluciaviana87's Gewichtsverlauf
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