Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
93,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий Сырный (ИП Датиашвили). Mittagessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Магнит Сыр Фета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ЯРМАРКА Смесь 4 Риса. Abendessen: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Nord Fjord Стружка Кальмара. Snacks/Sonstiges: МОЙ Зимний Пп Шубина, МОЙ Майонез Пп Шубина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|