kostinaln's Notizen, 10 Dez 22

Медленно, но хотя бы не в плюс🤞🏻
60,9 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2022:
1565 kcal Fett: 62,07g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 198,59g.   Frühstück: Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Foodtaxi Филадельфия с Лососем, Foodtaxi Запеченный Ролл Путь Самурая, Foodtaxi Пицца с Курицей и Грибным Жульеном, Достаевский Осетинский Пирог с Курицей, Шпинатом и Сыром. Abendessen: Foodtaxi Пицца с Курицей и Грибным Жульеном. Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. mehr...
1956 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kostinaln's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.