Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 116,43g | Kohlh: 110,42g.
Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Морковь, Чечевица Вареная, Ого Кунжут, Пекинская Капуста, Сельдерей, Голден Яблоко , Чай с Лимоном. Abendessen: Диадар Шрот из Расторопши, Хачапури, Хачапури, Пятерочка Апельсин, Морковь, Пекинская Капуста, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Отрубная булка, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Рафинадовна's Gewichtsverlauf
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