Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Голден Яблоко , Сыробогатов Сыр Мраморный , Азбука Вкуса Каша Молочная Кукурузная . Abendessen: Гранат, Клементины, Мираторг Колбаски Домашние, Кальмар Отварной, Воккер Овощи в Соусе Терияки . Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alya.gada's Gewichtsverlauf
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