Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 98,92g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Семейка Озби Сушки Малютка, Съешь Меня Авокадо, Сыродел Сулугуни, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Мандарины, Александра Торт Пчелка, Каждый День Оливки без Косточки, Буженина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Оливье, Цезарь Салат, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Bosca Rose. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|