Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 35,34g | Eiw: 125,77g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Биопак Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Моя Цена Минтай. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Моя Цена Минтай, Магнит Мандарины. Snacks/Sonstiges: АТАК Яичный Белок , Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|