Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 152,83g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Три Правила Макарон Фисташковый. Mittagessen: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Донские Традиции Буженина Куриная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Alma Оливки без Косточки, Alma Маслины без Косточки, Донские Традиции Буженина Куриная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Abendessen: Призма Яблоко Зеленое, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Alma Оливки без Косточки, Alma Маслины без Косточки, Донские Традиции Буженина Куриная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|