Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 159,84g | Kohlh: 270,28g.
Frühstück: Растительное Масло, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Mittagessen: Перекресток Филе Грудки Индейки, Подсолнечное Масло, Картофель. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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