Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 39,97g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 70,93g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Supplementler Whey Protein Chocolate, Beyhey Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Supplementler Whey Protein Chocolate, Mis Süzme Yoğurt . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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