Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 230,22g.
Frühstück: Гречка Отварная, Виноград, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Виноград, Чай с Молоком, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Фаршированный Перец, Голубцы. Abendessen: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Сырники Домашние, Виноград, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|