Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 132,49g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 235,91g.
Frühstück: Орехи Кешью, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Mittagessen: Орехи Кешью, Чудесный Край Пряники. Abendessen: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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