Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Вся Фишка в Шишке Варенье из Сосновых Шишек, Белый Город Молоко 2,5%, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. Mittagessen: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, Блины на Молоке, Драники с Мясом. Abendessen: Гренковъ Сухарики-Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Борщ со Свининой, Новая Деревня Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Kinder Молочный Ломтик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana-Yamurra's Gewichtsverlauf
|