Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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108 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 117,41g.
Frühstück: Сметанин Сметана 15%, Растительное Масло, Лук, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Отварная. Mittagessen: Курица Вареная. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Долма. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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