Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 44,78g.
Frühstück: ICA Basic Rågbröd, Arla Mjölk 3%, Kokt Ägg, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Seaserpent's Gewichtsverlauf
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