Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 79,11g.
Frühstück: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Elle & Vire Beurre, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Mittagessen: Bonduelle Lentilles Vertes Surgelés, Bonduelle Courgettes Vapeur, Activia Brassé Nature. Abendessen: Steak Haché 5%, Auchan Épinards Hachés Surgelés, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Auchan Fraises Surgelées. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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frankaagathe's Gewichtsverlauf
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