Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 57,76g | Eiw: 152,67g | Kohlh: 258,01g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 1%, Мандарины, Каждый День Чернослив Сушеный без Косточки, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Йогурт Низкокалорийный Давыдова. Mittagessen: Житница Здоровья Соевый Фарш, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Пиканта Баклажаны в Аджике, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Abendessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Черничное Молоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dav.mari's Gewichtsverlauf
|