Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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58 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 100,76g | Kohlh: 352,79g.
Frühstück: Kraft Cool Whip Light, Орешки со Сгущенкой, Fairmount Bagel, Фисташки, Кедровые Орехи , Ikea Raspberry Jam, Инжир, Liberte Greek Yogurt 0%, Банан, Farm Boy Творог, Голубика. Mittagessen: Quaker Caramel Rice Cake, Fairmount Bagel, T&T Roasted Chestnut 🌰, Шоколад, Безе, No Name Vanilla Ice Cream, E.C. PHILLIPS & Son Alaska Salmon Caviar (Икра Кижуча), Première Moisson Miche Campagnarde, Авокадо. Abendessen: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Морковь, Голубика, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Première Moisson Miche Campagnarde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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