Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 56,94g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Menina Leite de Coco, Peixe Grelhado, Ovo, Chocolate da Ilha Barra de Chocolate 70% Cacau com Stevia, Menina Leite de Coco, Menina Coco Ralado Úmido. Mittagessen: Sadia Moela de Frango, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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