Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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117,6 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 81,32g.
Frühstück: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Mittagessen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Soft Peanut Butter Granola Bars. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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