Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 141,24g.
Mittagessen: Signature Select Keto Bread, Ruffles Flamin' Hot, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Snacks/Sonstiges: Atkins Peanut Butter Protein Cookie, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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