Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
|
49,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 183,14g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yumurta, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Beyaz Un, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kebir Tereyağ. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hacer.kandemir's Gewichtsverlauf
|