Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 150,12g.
Mittagessen: 2% Fat Milk, 2% Fat Milk. Abendessen: Fried Potatoes, Inglehoffer Creamy Dill Mustard, Fresh Pork Sausage , Fresh Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Custard Pie. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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