Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2645 kcal
|
Fett: 113,14g | Eiw: 101,62g | Kohlh: 305,25g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Самокат Сыр Российский Традиционный , Яйцо, Каравай Хлебцы Финские. Mittagessen: Банановые Оладьи, Ичня Сгущенка, Грабли Макароны по-Флотски. Abendessen: Яйцо, Магнит Трюфель без Сахара, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Сладкая Булочка. Snacks/Sonstiges: Любимое Молоко Сгущенка, Банановые Оладьи, Кофе, Вкусно и Точка Чикенбургер, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|