Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 149,08g.
Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ayam Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Prochiz Keju Slice, Roma Biskuit Kelapa, Roma Biskuit Kelapa, Indofood Kul Kul Igloo Chocolate, Biskuat Coklat, Momogi Momogi Jagung Bakar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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PaluppiQZF's Gewichtsverlauf
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