Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 83,39g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 270,75g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Черная Смородина, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Яйцо Куриное. Mittagessen: Националь Семена Кунжута, Мера Вкуса Французская Горчица, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Gea Кунжутное Масло, Мистраль Рис Жасмин, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Помидоры, Gustoria Маслины, Горбуша. Abendessen: Мера Вкуса Французская Горчица, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Gea Кунжутное Масло, Колбаса из Индейка ИВГ, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо Хасс, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Семга Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|