Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 116,09g | Kohlh: 289,66g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Mulino Bianco Girotondi, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Uova Smart MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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