FourWheeldrive's Notizen, 11 Dez 22

Up some, down from yesterday.
97,3 kg Bisher verloren: 17,0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2022:
1867 kcal Fett: 78,64g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 197,32g.   Frühstück: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), El Monterey Cheesy Pepper Jack Tornados, El Monterey Grilled Chicken & Cheese Tornados, El Monterey Simply Breakfast Burrito. Mittagessen: Butter (Salted) , Lee's Famous Recipe Biscuit, Roasted Potato, ShopRite Chicken Flavored Noodles & Sauce, Butcher Box Boneless Pork Loin Chop. mehr...
2669 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
The ever present fluctuation of weight.  
11 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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