Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 86,81g | Kohlh: 126,84g.
Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Heinz Ketchup, Ovo. Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Fugini Ervilha a Vapor, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Oggi Picolé Zero Milho Verde, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó, Oggi Picolé Zero Milho Verde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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daitavares15's Gewichtsverlauf
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