Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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57,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 337,28g.
Frühstück: Farm Boy Cheese, Банан, 365 Whole Foods Market Oats, Фисташки, Кедровые Орехи , Молочник Кубань Молоко 2,5%. Mittagessen: Тушеные куриные голени, Рис. Abendessen: Голубика, Красное Яблоко, Quaker Crispy Minis Caramel Kettle Corn, Квашеная Капуста, Quaker Caramel Rice Cake, After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Kit Kat Kit Kat, T&T Roasted Chestnut 🌰, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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