Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee, Milk. Abendessen: Chicken Noodle Soup, Egg. Snacks/Sonstiges: Selga Piparkūkas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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