Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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143,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Anna's Swedish Ginger Thins, Sailor Boy Pilot Bread, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep at it man... little by little it all adds up👋💪🤝
11 Dez 22 vom Mitglied: Joe Not Exotic
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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