Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 78,88g.
Frühstück: Mr. Djemius Rocky Muffin Pina Colada, Акконд Конфета Отломи. Mittagessen: Помидоры Черри, Петелинка Перепелиное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Майонез Мой. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bionova Сироп Цикория , Мандарины, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|