Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 106,08g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 262,74g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Sport. Mittagessen: Çikolatalı Kruvasan, Susamlı Simit, Uzman Kasap Klasik Köfte, Aly Tortilla Lavaş. Abendessen: Muz, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Hindistan Cevizi. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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