Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 204,49g.
Frühstück: Avocados, Frieda's Daikon, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Hinode Calrose Rice, Salmon. Mittagessen: Dried Shiitake Mushrooms, Sweet Potato, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), AJ Trading Tremella, Egg, Miso, Dry Beef Broth, Bouillon or Consomme, Vinegar, NOW Beef Gelatin Powder, Great Value Cornstarch, Red or Cayenne Pepper, Wing Hing Tofu, Granulated Sugar, Pearl River Bridge Superior Dark Soy Sauce. Abendessen: Air Popped White Popcorn, Clementines, Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|