Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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279 kcal
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Fett: 11,78g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 7,50g.
Abendessen: Sambal Goreng, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sitifauziah05's Gewichtsverlauf
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